报告显示，国民收入提升、居民健康素养上涨、老龄化加深推动行业扩容，2025 年市场规模达 3775 亿元，预计 2030 年至 4840 亿元，睡眠保健品、养老相关健康消费迎来增长机遇。

消费者健康认知升级，睡眠、情绪、肠胃是主要健康困扰，消费走向理性养生，重视保健品功效匹配、小蓝帽认证、成分安全。超七成消费者近一年有购买行为，但长期规律购买占比低，呈现 “高渗透、低留存” 特点；月消费集中在 101‑500 元区间，复购看重实际效果与安全性，忘记服用、虚假宣传、预算不足是停用主因。

线上旗舰店与线下药店为核心购买渠道，消费者最看重正品保障。行业现存虚假宣传、细分产品不足、价格混乱等问题，慢性病患者、职场人等群体专属产品缺口大。未来企业需要强化合规与成分透明，深耕人群细分，从营销驱动转向品质驱动，做全周期健康运营，挖掘存量市场潜力。

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