研报速递40差一岁券商民工爱健身
中午1小时力量+30分钟椭圆机🔚臀炸裂🤯
50髋外展15*4
23髋内收 12*4
54倒蹬机 15*4
20kg早安式12*4
5+5kg单腿哑铃弓步蹲12*4
回到公司，大盘没有牛起来
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上海,1小时前,
40差一岁券商民工爱健身
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