接上篇。这是券商中国×海证期货在2024年开始联手出品的一栏访谈类节目，本来也是随手一刷，但发现这个节目正好可以回顾2024年924以来的行情，所以认真学习一下。这个学习笔记可能会分成很多期，学习的过程中会把相关的原文以及原书链接全部奉上，希望给大家带来愉快而又充实的精神spa。本系列仍然归入研投笔记，其中涉及到阅读书籍的篇幅都很窄，不再归入读书笔记，如有交易想法会自动穿插在其中，不会扰乱序号。

本系列在“券商中国”视频号内，如有原视频观看需求，请搜索“券商中国”后找到“金融观海”栏目，获取一手阅读讯息。

开篇讲了几家优秀的量化公司。念觉资产王啸总也是高材生出身，复旦大学物理学博士，赶上了国内量化空白的蓝海。2014年和2024年对量化来说都是挑战大年（巧合的是每一次挑战大年之后都是收获大年，这一点也蛮励志蛮有哲理的）。王啸总非常热爱运动，尤其是拳击，实战中拳击有很强的博弈性，用脑子的地方也很多。任何群体都会有同质化的情况。专注风控和运营，而不是短期收益与规模。大家也可以关注“观海证”这个海证期货的公众号，相关内容文字链接放这里🔗念觉王啸：今年量化遭遇的两次波动是各不相同……在介绍“念觉”二字的出处时，王啸总推荐了一本很优秀的书，叫《正念的奇迹》，这本书主要讲越南大德一行禅师的禅修理念，书页很薄，微信阅读里面刚好有，我们也简单来看一下。

一句话说完这本书我认为最珍贵最受益的理念：呼吸的时候就好好呼吸，吃饭的时候就好好吃饭，睡觉的时候就好好睡觉，交易的时候就好好交易，不开心的时候就接受不开心的情绪。不要干这件事的时候想着那件事，不要对抗焦虑的情绪，要自然接纳自己浮躁的心态，这就是正念。这个宝贵的理念送给所有紧盯特朗普又频繁进ICU的化工人。

本书获得了樊登读书会的推荐，推荐视频链接如下🔗《正念的奇迹》：正念正行，远离焦虑。樊登有句话很有意思，《中庸》提到古往今来这么多品鉴美食的人，“鲜能知味者。”就是对食物的真正美好能觉知到的人寥寥无几，不够专注，心有旁骛。这本书其实是一行禅师写给朋友的一封长信，读起来很快，不到3个小时。以下随手记录一下我特别喜欢的这本书里面经典语录——

如果你希望树木成长，给叶子浇水是起不

了作用的，你必须灌溉树根。

禅修的难点在于，修炼的东西近在眼前，

唾手可得。

正念是一个奇迹，通过它，我们能够主宰

自己收复自我，但是不要只是机械的重

复，机械思维是正念的对立面。

真正的敌人并不是人，而是意识形态、憎

恨与无知。

呼吸可以止心念杂乱，呼吸是连接生命与

意识的桥梁，让你身心合一。

众生不应在妄念中，或外在环境中迷失自

己，修息以重新把持身心，修正念以生定

与慧。

只有通过修习正念，我们才能以开放的心

和慈悲的眼睛看待众生。

如果你不能在正念中洗碗，那你也不可能

在静坐中禅修。

我身边有很多人，看了各种期现方法论交易方法论，但是多年下来收益还是负的，我觉得问题不是大家学习能力不强，很多人学习能力比我强太多了，没赚到钱可能只是因为杂念太多心态不正。资产荒的时候幻想翻n倍，这个概率和我娶了范冰冰之后刘亦菲又上赶着主动做我情人是一样的，趋近于0乘以趋近于0之后依旧趋近于0。嘴上喊着平滑曲线，今年一定改善夏普比，身体特别诚实上赶着做交易的激流勇进者，日最野的狗，在最大的波动里面浪。宏观稳定主旋律交易供需基本面的时候，一堆人看片面的现货成交买气；主旋律交易宏观财政政策货币政策了，一堆人蜂拥去学习基本面；主旋律从宏观央行政策转向更激进更高级的地缘博弈了，一堆人坚定的躺在高波品种里面无序沉浮挣扎。大骂和关注这两个东西不要同时发生，大骂之后要果断抽身离开，怎么还能期待渣男茶女回心转意呢？难道还做左拥右抱冰冰菲菲那个趋于0的白日梦呢？当然我也是屌丝一枚，严格说来也没资格评判大家，我也是还未达到正念的被束缚者、未开悟者，以上也是对我自己的反省。

般若波罗蜜，急急如律令：投资有风险，入市需谨慎！