公司年度ti检报告出来了，这届年轻人的身体

行政刚同步了今年的全员ti检报告
看完数据和分析，我真的沉默了…
这届年轻人的身体，亮起了太多红灯🚨
触目惊心的“年轻病”Top 3：
1.jia状腺结节/异常 → 检出率高达45%！
2.乳腺结节/增生 → 女性同事几乎“全军覆没”
3.血脂尿酸异常 → 90后男生成重灾区
还有这些普遍问题：
超重/肥胖 ➕ 轻度脂肪肝
颈椎曲度变直
视力骤降➕干眼症
为什么我们年纪轻轻，身体却“未老先衰”？
💻 职场卷王の代价：
熬夜加班是常态，压力山大无处释放
每天久坐10小时，运动量几乎为0
🍔 佛系养生の陷阱：
一边熬夜一边泡枸杞可乐配党参
火锅奶茶很快乐，但身体真的受不了
🚨 给你的紧急自救指南：
1.ti检异常项，务必去复查！
别拖！结节≠ai症，但需要专业大白判断。
2.把“不久坐”刻进DNA！
设个闹钟，每小时起来走动5分钟。
3.调整饮食结构！
增加蔬菜和优质蛋白，把下午茶奶茶换成无糖茶/黑咖。
4.找到你的解压通道！
运动、冥想、甚至是哭一场，别让情绪压垮身体。
身体才是wei一的固定资产。
升职加薪固然重要
但没有健康这个1，后面再多0也毫无意义
pl区聊聊：
你的ti检报告，还好吗？
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