研报速递 
有些同学在我之前“如何找第一份实习”的笔记问我 要保研了/要找暑期了该先什么样的实习？🤔有些人还会只看公司title而不看具体做什么内容
其实大学在找实习的时候 不同阶段有不同的侧重点
因此我复盘了自己以及身边同学的实习路径 总结如下
（字数限制 完整版放图片啦）
1️⃣第一阶段：起点 (大二上-大二下)
第一份实习最大的作用 是帮你后续申请更多更好实习的敲门砖🧱 主要两个方向：
1）Big name平台：
进入一个具有高认可的大平台大公司公司title也能为简历提供更好背书👍
例：四大寒假/mbb pta/三中一华小黑工
2）高通用性技能：
如果暂时进不了顶尖机构 退而求其次选择一个能让你掌握扎实通用技能的实习，打下坚实研究框架/财务分析
例子：行研 咨询 投行等小黑工/pta等
2️⃣第二阶段：方向探索与赛道锁定(大三上-大四上）
可以用1-3段实习，深入1-2个感兴趣的细分领域
建议多和学长学姐聊一下 基于你的第一份实习和对于不同方向的了解 去探索第二份实习的申请路径 是选择深化还是对比？🤔
路径A（深化）：
如果你在第二段实习中确认了喜欢该方向，第三段应在同一方向上寻求更优质的平台或团队
路径B（对比）：
如果你不确定，第二/三段也可以尝试另一个对比方向😯
如第一段做了行研 第二段做投行/PE/互联网等 找到真正适合自己的赛道🧭
目标🎯： 明确校招主攻的细分方向
3️⃣第三阶段：垂直深耕 (大四上-研一上）
实习选择上尽可能兼顾big name和exposure并要追求深度： 不再满足于执行零散任务，要主动争取跟项目的机会。多学东西 深入了解业务逻辑
4️⃣第四阶段：暑期实习（研一暑期）
可能是大学最重要的一段实习，可能直接留用 开启🔛人生的第一份职业💼
因此更重要的是留用概率return rate！！尽量拿到return作为保底 减少秋招压力
5️⃣第五阶段：秋招布局 (研一下-研二上）
这段并非必须 如果暑期结束的比较早并且没有成功留影 那么可以增加一段没有尝试过的方向 为秋招海投增加“多方向适用”的背景✌️
#小红书校园日记 #2026校招季 #金融实习 #大学规划 #上海交通大学 #经管保研 #金融秋招 #三中一华 #商科 @职场薯 @校园薯
其实大学在找实习的时候 不同阶段有不同的侧重点
因此我复盘了自己以及身边同学的实习路径 总结如下
（字数限制 完整版放图片啦）
1️⃣第一阶段：起点 (大二上-大二下)
第一份实习最大的作用 是帮你后续申请更多更好实习的敲门砖🧱 主要两个方向：
1）Big name平台：
进入一个具有高认可的大平台大公司公司title也能为简历提供更好背书👍
例：四大寒假/mbb pta/三中一华小黑工
2）高通用性技能：
如果暂时进不了顶尖机构 退而求其次选择一个能让你掌握扎实通用技能的实习，打下坚实研究框架/财务分析
例子：行研 咨询 投行等小黑工/pta等
2️⃣第二阶段：方向探索与赛道锁定(大三上-大四上）
可以用1-3段实习，深入1-2个感兴趣的细分领域
建议多和学长学姐聊一下 基于你的第一份实习和对于不同方向的了解 去探索第二份实习的申请路径 是选择深化还是对比？🤔
路径A（深化）：
如果你在第二段实习中确认了喜欢该方向，第三段应在同一方向上寻求更优质的平台或团队
路径B（对比）：
如果你不确定，第二/三段也可以尝试另一个对比方向😯
如第一段做了行研 第二段做投行/PE/互联网等 找到真正适合自己的赛道🧭
目标🎯： 明确校招主攻的细分方向
3️⃣第三阶段：垂直深耕 (大四上-研一上）
实习选择上尽可能兼顾big name和exposure并要追求深度： 不再满足于执行零散任务，要主动争取跟项目的机会。多学东西 深入了解业务逻辑
4️⃣第四阶段：暑期实习（研一暑期）
可能是大学最重要的一段实习，可能直接留用 开启🔛人生的第一份职业💼
因此更重要的是留用概率return rate！！尽量拿到return作为保底 减少秋招压力
5️⃣第五阶段：秋招布局 (研一下-研二上）
这段并非必须 如果暑期结束的比较早并且没有成功留影 那么可以增加一段没有尝试过的方向 为秋招海投增加“多方向适用”的背景✌️
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