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2026年9月17日最新发布：
中国数据开放平台2026年9月17日整合心理报告资源最新发布：本文编译汇总整编整合来自《中国中小学生心理健康状况调研报告（2025）》报告相关内容；当前社会环境快速变迁，中小学生面临多重成长考验，其心理健康已成为党中央关心、群众关切、社会关注的重大课题。
本文报告内容依托《中国中小学生心理健康状况调研报告（2025）》依托覆盖全国31省（自治区、直辖市，不含港澳台地区）11万余人次的有效数据，结合多维度人口学变量展开深度分析，既精准呈现中小学生积极心理品质的发展态势，也系统识别了各类潜在心理风险因素，并聚焦数字时代手机成瘾、疏离感等新课题、新挑战。这一研究成果让我们得以跳出单点视角，从宏观到微观把握当下中小学生的心理健康状况，为后续中小学心理健康教育工作的推进提供了可落地、可验证的坚实数据支撑，避免了心理健康教育“凭经验、拍脑袋”的盲目性。
本文报告内容充分契合心理健康工作上升为国家战略的时代要求。2023年，教育部等十七部门联合印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，以及2025年10月教育部出台的《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》（以下简称为《十条措施》），为新时代中小学生心理健康工作确定了方向、明确了要求。我们的调研从启动之初就紧扣这两项核心政策的内在导向，将“全面评估现状、识别关键因素、提供实践指引”作为核心目标。总报告对我国中小学生心理健康状况的宏观研判，对应政策中“加强心理健康检测、开展心理健康测评”的部署；分报告对学生正向（积极）心理品质与负向（消极）心理问题的双重研究，契合两项政策中提升学生心理健康素养、重视心理问题，早发现早干预的工作导向；针对手机成瘾与疏离感的专题研究，则对应《十条措施》中“培养学生健康用网习惯”的具体要求。
核心指标数据：
结合四份分报告的研究结果，我国中小学生的焦虑、抑郁、睡眠问题和学业压力四类心理健康风险点已呈现明确流行特征，具有公共健康意义。其中，焦虑问题总体检出率达13.5％，每7名～8名中小学生中就有1人存在焦虑风险；抑郁问题更为突出，接近四分之一的学生处于不同程度的抑郁风险中，显示紧迫性显著；睡眠问题检出率超五分之一，并随学段升高持续恶化，且在中学生和住校生中尤为明显；学业压力整体处于中等水平，但群体差异显著，女生、中学生、非独生子女和住校生压力水平更高，成为影响身心状态的重要诱因。
摘要
背景：当前社会环境快速变迁，中小学生面临多重成长考验，其心理健康已成为党中央关心、群众关切、社会关注的重大课题。近年来，中小学生成长环境发生深刻变化，心理健康问题日益凸显并引发社会各界高度关切。只是此前各界对这一问题的认识，多囿于局部观察与碎片化数据，缺乏全国层面统一标准、大样本量的系统性研判。本次全国性调研报告的研制，其最直接的现实意义，便是为我国中小学生心理健康工作勾勒出一幅基于大规模实证数据的全景式画像，精准填补了该领域系统性、全局性评估的现实缺口。
方法：报告通过科学研究设计与严谨数据分析，为政策优化、学校实践、家庭教育提供靶向性参考。本次调研覆盖小学至高中不同学段，纳入性别、民族、独生与否等多项人口学变量，用大规模实证调研数据回应政策实施过程中对学生心理健康现状的需求，也为下一步相关政策的细化完善、落地见效提供了坚实学术支撑，推动了我国中小学生心理健康工作体系持续完善。
结果：要实现“全面、系统掌握我国中小学生心理健康现状”这一目标，调研的科学性与代表性是根基。本次调研在样本选取、数据收集和方法设计上均严格遵循实证研究规范，针对性解决了以往同类调研中代表性不足、效率不高、解读不深等问题，形成了多维创新与突破。
引言：精神障碍是全球重大疾病负担，全球受影响人数超过10亿。在GBD 2023中，精神障碍在所有非传染性疾病中位居DALY第三大病因、伤残所致生命年（YLD）第一大病因。作为地理与经济高度多元的大国，中国面临独特且不断加剧的精神健康挑战。过去三十年，中国经历了以快速城市化、生活方式改变、人口结构转变为特征的深刻社会经济转型，随之而来的是不断加剧的社会心理应激源，中国全国精神障碍人员已高达1.9亿人。中国政府已将这一议题纳入国家战略，“健康中国2030”规划纲要与健康中国行动（2019—2030）明确将心理问题与精神障碍的防治作为目标。
方法：采用“概率比例规模抽样+分层精准配比”的组合方式，从源头保障样本代表性。样本总体覆盖全国31省（自治区、直辖市，不含港澳台地区）中小学生，参考《2023年全国教育事业发展统计公报》中约1.9亿在校中小学生基数，按0.05％取样设定10万人目标样本量。抽样过程完全依托教育部公布的各省中小学生数量数据：先按各省学生占全国比例分配各省样本配额；再按各省内小学生与中学生数量占比，细化各学段保底样本数；最后综合各省生产总值、城乡分布等的差异，均衡选取中小学校施测。最终回收有效问卷112840份，有效率达97.2％，覆盖小学四年级至高中三年级，且性别、民族、独生与否等人口学特征分布合理。这种抽样设计有效避免了以往部分调研“方便取样、学段失衡”的局限，让样本既能覆盖全国全域，也能反映不同群体差异，为“全面掌握现状”奠定坚实基础。其次在数据收集上，我们重点实现了减负增效与质量可控的双重突破。一方面，针对原始量表题项多、学生作答负担重的问题，我们先在一省抽取3200名学生开展试测，创新引入XGBoost机器学习算法精简量表：在确保每道题预测准确度不低于95％的前提下，将我们团队研发的中小学生心理健康量表由114题精简至46题，既减轻作答压力，又保障测量有效性。另一方面，我们搭建了“省级调研员—本地调研员”的二级管理体系，确保流程标准化；数据收集依托专业线上心理测评平台，覆盖2025年3月至9月的完整学期；后续还严格剔除漏填、规律性作答等不合格问卷，全链条把控数据偏差，确保数据真实可靠。最后在方法设计上，创新主要体现在工具适配与分析深化两个维度。在工具层面，核心的中小学生心理健康量表是由我们团队自1996年起持续实地调研、修订完善形成的成熟工具，包含学习、自我、人际、适应四个核心维度；本次精简后整体（克隆巴赫）α系数达0.94，各维度α系数均在0.83以上，信效度优异。同时，我们搭配积极情绪、抑郁、学业压力等9类经验证的权威量表，并对其中多个量表运用机器学习算法进行精简，确保工具既专业可靠，又适配中小学生群体。在分析层面，我们不仅使用SPSS 27.0进行基础的人口学差异检验，还引入Mplus 8.7开展潜剖面分析，突破以往以变量为中心的局限，识别中小学生心理健康的潜在类别，为系统解读现状提供更深入的分析视角；同时结合皮尔逊相关分析、分层线性回归、稳健三步法logistic回归等方法，系统性厘清心理健康与各类变量的关系、预测因素以及保护与风险因素。
编者前言
进入新时代，很多家长误以为现在的孩子衣食无忧家庭条件比以前好很多，就认为孩子们就没有什么心理压力或者认为孩子们的心理压力都不是事。
但《中国中小学生心理健康状况调研报告（2025-2026）》11万大样本真实数据，彻底揭开了当代中小学生隐秘的心理困境。
全国中小学生心理健康整体分层数据（核心大盘）
心理健康良好及以上：40.3%，各维度发展均衡，
具备较强心理韧性；
心理健康一般：48.7%，存在轻度情绪波动，无严重心理危机，属于日常重点关注群体；
心理健康较差、亟待专业干预：11.0%，多维度负面情绪突出，存在自伤、厌学、社交回避等高风险倾向。
班级直观对照：标准50人班级中，平均有5—6名学生存在显着心理困扰，需要家校及时关注疏导。
本次调研覆盖全国31个省市城乡中小学，累计112840份有效学生样本，是本年度最具参考性的青少年心理健康权威报告。孩子的叛逆、沉默、厌学、任性，从来不是无理取闹，而是心理透支的求救信号。——中国中小学生心理健康状况调研报告（2025-2026）
说明什么？说明只有40%的中小学生心理状况是良好的，其他60%的中小学生心理健康处于边缘或者心理问题发生中。
01
报告数据：11万学生核心分层数据
本次调研依托学习、自我、人际、环境适应四维心理健康测评模型，先梳理全国中小学生心理健康整体分层大盘数据，直观呈现全学段学生整体心理状态；再基于四维得分聚类分析，划分出 4 类典型学生心理画像：
1、全面发展型（36.2%）
四维得分全部高位，自信、抗压、善于社交、适应力强；积极心理品质充足，是心理健康保护样本。
2、中等平衡型（37.2%，占比最高）
四维全部中等，性格安静、不惹麻烦，班级 “透明学生”；无显性冲突，但心理韧性薄弱，压力下极易下滑，最容易被家校忽视。
3、整体弱势型（22.0%，干预核心人群）
学习、自我、人际、适应全面低分，长期焦虑自卑、社交退缩、厌学；家庭支持普遍缺失，多重风险叠加，需常态化专业心理辅导。
4、高能力 — 低适应型（4.6%，隐蔽高危群体）
学习、自我认知得分极高（成绩优秀、自我评价高），但人际交往、环境适应严重短板；抗压能力极差，一次挫折即可触发严重抑郁、自我否定，优等生心理暗礁，识别难度最大。
02
报告情况：分学段心理风险曝光
孩子的心理问题从不是突发状况，而是随学段升级、学业压力递增、身心发育变化逐步积累的结果。不同学段学生的心理困扰，呈现出截然不同的特征。
小学生：心理问题藏在躯体症状里
低龄孩子不懂得精准表达情绪，心理焦虑、压抑、恐慌不会直接诉说，只会通过身体表现出来。调研数据显示，小学生睡眠障碍检出率高达25.2%。
除此之外，分离焦虑、校园恐惧、电子产品过度依赖等问题尤为突出。孩子频繁头痛、腹痛、失眠哭闹、抗拒上学，看似是身体不适，实则是心理情绪崩溃的无声求救。
初中生：心理风险集中爆发的分水岭
进入青春期后，孩子自我意识快速觉醒，独立需求强烈，但情绪疏导渠道匮乏，多重矛盾交织，让初中阶段成为心理问题爆发的关键节点。
本次调研核心数据直击痛点：
✅ 焦虑情绪检出率 27.0%
✅ 抑郁情绪检出率 24.0%
✅ 非自杀性自我伤害 22.0%
✅ 自杀意念 17.0%
亲子沟通断裂、升学内卷压力、同伴关系冲突、自我认知迷茫，多重因素叠加，让初中生成为青少年心理问题的核心爆发群体。
高中生：心理压力、负面情绪峰值阶段
高强度刷题、常态化考试、升学竞争内卷，让高中生长期处于高压状态。调研显示，高中生抑郁检出率28.0%、焦虑检出率26.3%，两项核心负面情绪指标为全学段最高。
多数高中生每日睡眠时间不足6小时，身心长期透支，加之单一的分数评价体系，让很多学生陷入自我怀疑，持续情绪内耗，丧失成长价值感。
男女心理差异
报告明确指出，中小学生心理问题存在显著性别差异，男女孩子的情绪宣泄方式、心理困扰表现截然不同，切忌用统一标准评判。
女生：偏向向内消耗，问题更隐蔽
女生情绪细腻、敏感度高，遇到压力和委屈习惯自我消化。更容易出现焦虑、抑郁、自我否定、过度内耗等问题，外在表现平静无波，内心早已情绪崩塌，隐蔽性极强，很难被家长、老师及时发现。
男生：偏向向外爆发，问题更直观
男生不擅长情绪表达，心理压力无法内化疏导，大多通过外化行为释放。叛逆对抗、逃课厌学、沉迷网络游戏、冲动易怒等行为，看似是品行问题，实则是情绪无处宣泄的极端表现。
真正的教育真相：听话懂事不代表心理健康，叛逆调皮不代表品性恶劣。
03
摧毁孩子心理健康的4大核心诱因
结合11万份样本数据，报告总结出当代中小生心理问题的核心诱因，全部指向家庭、校园与社会环境，值得所有家长和教育者反思。
1. 唯分数至上的学业内卷压力
过量课后作业、常态化成绩排名、超前补习内卷、家长盲目攀比，让孩子从小被裹挟在“必须优秀”的焦虑中，永远在追赶、永远不被肯定，长期陷入自我否定。
2. 高压缺位的家庭教育模式
当下很多家庭普遍存在“陪伴稀缺、指责过剩”的问题。父母对孩子抱有极高期待，却极度缺乏包容，只关注分数高低，无视孩子的情绪变化，将成人的焦虑转嫁孩子，慢慢耗尽孩子的心理底气。
3. 失控的电子产品与作息紊乱
调研显示，近4成学生无手机、电子产品使用限制。熬夜刷短视频、打游戏、沉迷网络成为常态，混乱的作息不仅损伤身体健康，更会彻底破坏情绪稳定性，加剧空虚、焦虑、迷茫等负面情绪。
4. 极易被忽视的隐性校园人际关系困难
相较于显性欺凌，同伴孤立、隐性排挤、班级边缘化等无声伤害更为普遍。很多孩子默默承受人际委屈，不敢倾诉、不敢反抗，长期积累形成难以修复的心理创伤。
科学育人：
本次报告最大的价值，不仅是揭露青少年心理困境，更为家校共育指明了方向：心理健康教育的核心，是提前预防、积极赋能，而非事后危机补救。
对学校：从问题筛查，转向积极培育
严控无效作业与考试排名，减少学业内卷；常态化开展情绪管理、挫折教育、生命教育课程。建立完善的四级心理预警体系，重点关注“透明学生”和脆弱优等生，精准识别隐蔽心理问题，全方位守护学生心理健康。
对家长：最好的滋养，是看见与接纳
摒弃唯分数论，不用成绩定义孩子的全部价值。允许孩子有情绪、有短板、有不完美，少一点对比指责，多一点倾听包容。
规律作息、充足睡眠、适度运动、线下社交，这些平凡的日常，就是孩子最坚实的心理保护屏障。
对孩子：接纳脆弱，与压力和平共处
成长本就伴随压力与焦虑，迷茫、难过、低落都是正常情绪。做事做人不必苛求事事完美，不必纠结人人喜欢，接纳自己的平凡与脆弱，便是最强大的成长力量。提升自我的感知能力，加强对心智化水平的引导。
11万中小学生的真实数据印证了一句话：那些心理失衡的孩子，从来不是矫情，而是需要被关注的呼喊。
他们安静的外表下，藏着不为人知的挣扎；他们叛逆的行为背后，藏着渴望被理解的真心。
教育的终极目标，不仅要挑选满分的学霸，更是养育一个心态阳光、人格健全、内心强大的孩子。
大同市青少年心理促进会愿每一个孩子都能被温柔看见、被用心呵护，褪去内耗，向阳生长，安心奔赴属于自己的人生。
04
我国中小学生存在的心理问题及干预
我们所有人在处理中小学生心理问题过程中，都需要明白一个事实，教育的终极目标，就我们现在身处的时代而言，不仅要挑选满分的学霸，更要选择具有良好心理健康的综合人才。
一起关注，
一起学习：
教育部等8部门发布：“41条”重点整治中小学生心理健康问题！
以下内容为学习参考件：
本文特别说明，本文内容综合来源于中国《中小学生心理健康状况调研报告（2025-2026）》；以及参考河南省中小学心理健康教育网内容，部分数据参考借鉴《柳叶刀·区域健康（西太平洋）》2026年7月27日发表的研究论文，原标题：National and subnational burden of mental disorders in China, 1990–2023: a systematic analysis of the Global Burden of Disease Study 2023。部分观点来源于人大基础教育期刊社，以上内容仅供了解阅读，不用做其他任何商业或金融参考，本文内容如有侵犯其他文章观点请及时联系数据开放工作人员，我们将予以删除。
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编辑|刘美玲 杨丽丽，李昌胜 校对|叶凡一 数据开放综合自央视新闻、中央网信办、人民日报 感谢关注数据开放，每天都有精彩资讯 编发：初七 审核：凡一 出品：中国数据开放工作室 @以下信息来源于国家人社部证书报考通知
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