最近后台收到个灵魂拷问：“43岁分支负责人干不动了，内退还是离职？”先泼盆冷水：银行内退那套逻辑，在证券圈根本不适用！

咱先把话撂这儿：

43岁想内退？不是不可能，但99%是痴人说梦。

为啥？因为证券行业的内退规则、生存压力、职场生态，跟银行压根不是一个画风。今天就用大白话拆解证券圈的“中年危机”，看完你就懂该咋选了。

1、先搞懂：证券圈有内退这回事吗？

银行内退好歹算半官方福利——女50-53岁、男55-58岁，到点儿就能申请，工资照拿七八成，主打一个提前退休享清福。

但证券行业呢？内退？那是传说中的别人家的公司才有的待遇！

大部分券商（尤其是中小机构）压根没这政策。

就算头部券商有，门槛也高得离谱：要么熬到法定退休年龄（男60、女55），要么因伤病丧失劳动能力，还得经过层层审批——43岁？HR听了都得笑出声：“小伙子，你这是想提前领养老金啊？”

退一步说，就算真有弹性内退，证券圈的中年人敢退吗？现在券商营业部考核多狠？KPI压死人，佣金战打不完，合规高压线天天悬头顶。你这一退，团队谁带？客户谁接？指标谁背？领导巴不得你多撑两年，哪会主动放你走？

2、43岁干不动了？券商的压力比你想的更窒息

有人说：“年龄大了没冲劲，不如早点退。”这话在银行或许成立，但在证券圈，43岁正是“上有老下有小，中间有KPI追着跑”的夹心层，退？哪有那么容易！

体力拼不过年轻人：

券商营业部早九晚九是常态，陪客户喝酒应酬、熬夜盯盘、周末开会培训，35岁就开始掉头发，43岁再硬撑，体检报告能吓死人——脂肪肝、高血压、腰椎间盘突出，全是标配。

脑子卷不过新人：

95后、00后新员工玩互联网营销、短视频获客比你溜，AI工具用得比你熟，客户还觉得他们“没套路、接地气”。你还在靠打电话、跑线下维护客户？不好意思，客户早被年轻人抢跑了。

家庭责任压垮人：

孩子上学要花钱，老人看病要花钱，房贷车贷每月雷打不动。内退工资砍一半？别说享清福了，喝西北风都嫌呛嗓子！

3、离职VS硬扛：证券中年人的两条绝路？

既然内退没戏，那就只剩两条路：

咬牙硬扛，或者干脆离职。 

但这两条路，哪条都不好走。

选硬扛？你得做好当牛马的准备

证券圈的中年人，大多卡在不上不下的位置：升不了高管（编制满了），降不了基层（经验浪费）。每天睁眼就是“这个月新增多少有效户”“两融规模达标没”“客户投诉率超了没”。领导画饼“好好干，明年给你升职”，转头就把资源倾斜给关系户。你只能一边骂娘，一边继续肝——毕竟“离开平台，你啥也不是”这句话，在证券圈体现得淋漓尽致。

选离职？你得掂量掂量35+失业魔咒

证券行业最现实：没业绩=没价值。

43岁离职，简历投出去，HR第一句准是：“之前管过多少亿资产？带过多少人团队？去年创收多少？”要是答案不够漂亮，直接进人才库吃灰。就算找到下家，大概率也是降薪降职，从老总变总监，从管理岗变业务岗”，心理落差能把人逼疯。

更扎心的是：证券圈圈子小，你离职的消息传得快，以前称兄道弟的客户、同事，转眼就可能把你拉黑——毕竟落魄的中年人，谁愿意沾边？

4、证券中年人别想着躺平，要学会转型

看到这儿你可能慌了：合着我43岁就被判‘死刑’了？

别急，证券圈虽然残酷，但也不是没活路。关键是别把内退当救命稻草，而是趁早规划第二曲线。

如果还想留行业内：别死磕管理岗，试试专家路线。

比如考个CFA、FRM证书，转做投顾、风控、合规这些越老越吃香的岗位，或者深耕某个领域（比如私募托管、量化交易）更稳。

如果想跳出舒适区：

利用积累的客户资源和行业经验，转型做金融培训、财富管理咨询，甚至自己创业（比如开个小私募、做独立理财工作室）。

记住：证券圈的人脉和经验，是你最大的资本，别浪费在内耗上。

实在扛不住？

及时止损也是一种智慧：如果身体垮了、家庭散了，钱赚再多也没意义，与其在岗位上慢性自杀，不如裸辞休息半年，调整状态后再出发——当然，前提是存够“Fuck you money”（至少够全家生活2年）

最后说句大实话

证券圈从来不相信眼泪，只认结果。

43岁干不动了，本质上不是年龄问题，而是你在行业里的“不可替代性消失了。与其纠结内退还是离职”，不如想想：除了熬资历，你还能为这个行业创造什么新价值？

毕竟，在这个长江后浪拍前浪，前浪死在沙滩上的行业里，唯一的安全感，永远来自你比年轻人更值钱。

PS：如果你身边有43岁还在硬撑的券商老总，转发这篇文章给他——别等身体垮了才后悔，现在规划，还来得及